Ja, det blir mycket svengelska här – men ”bowlsen” har verkligen erövrat världen. I vår ska du helt enkelt äta dina nyttigheter i en skål!
Här visar Erica Palmcrantz Aziz hur man gör en mangobowl. Kanske testa att byta ut mellanmålsmackan redan idag?
Recept från Superfood boost
Fakta
-
Vem:
Erica Palmcrantz Aziz
-
Född:
1977
-
Bor:
I Göteborg.
-
Gör:
Författare, raw food-inspiratör och utbildare.
-
Familj:
Sam, 45, Saga, 9, och Liv, 2.
-
Aktuell:
Med boken Superfood boost.