Michael Mosleys do's & don'ts för bättre blodsockerkoll

Socker och snabba kolhydrater höjer ditt insulin. Höjt insulin betyder: Stopp för all fettförbränning. Här talar Dr Michael Mosley om vad du ska äta – och inte – för att hålla vikten. Och undvika diabetes typ 2, som ökar lavinartat i västvärlden.

Mer finns att läsa i hans bok Blodsockerkoll på 8 veckor.

En sida till? Fortsätt läs!

Författarna

Ann-Helén Laestadius nya roman är en jojk till renskötarlivet

I sina böcker utforskar hon frågor om identitet och hon återkommer alltid till sina samiska rötter i Soppero. Nu är Ann-Helén Laestadius aktuell med ”Stöld” – en roman om en renskötarfamilj vars djur tjuvjagas och dödas. SelmaStories har intervjuat författaren om boken som är den svåraste hon skrivit.

Böckerna

Läs lyrik i vår! 7 unga kvinnliga poeter att upptäcka

Den yngsta installationspoeten någonsin. 22-åriga Amanda Gorman har hyllats efter framträdandet vid Joe Bidens installationsceremoni där hon läste dikten ”The Hill We Climb". SelmaStories har listat några fler unga stjärnskott på poesihimlen.

Böckerna

Christina Wahldén: ”Fiktion har en annan slags frihet”

En tropisk tryckande fara står som fond till Cyklonvarning, Christina Wahldéns efterlängtade spänningsroman och uppföljare till Nämn inte de döda som utspelar sig i Darwin, Australien.

Författarna

Sofi Oksanen sätter ljuset på surrogatmödraskap i ny roman

Den finska stjärnförfattaren Sofi Oksanen skriver berättelser om djupa orättvisor som få andra – och hennes senaste roman är inget undantag. "Jag vill lämna tolkningen till individen", berättar hon för SelmaStories.

Deckare

Finska deckarstjärnan: ”Ville skriva något som jag själv hade blivit skrämd av”

Bladvändaraction med skräckelement. Max Seecks thriller ”Den trogne läsaren” utspelar sig i ett vintrigt Helsingfors och har blivit en internationell succé. SelmaStories har intervjuat den finska deckarförfattaren vars bok nu finns ute på svenska.

Artiklar

Amerikansk jord – fenomentiteln som skakat en hel värld

Förlagen krigade och recensenterna höjde den till skyarna och lite till. Men sen hände något. Turnén ställdes in av säkerhetsskäl och författare skapade namninsamlingar för att få den borttagen från Oprahs bokklubb. Nu kommer boken äntligen ut på svenska, men vad är det som är så speciellt med den?