Michael Mosleys do's & don'ts för bättre blodsockerkoll

Socker och snabba kolhydrater höjer ditt insulin. Höjt insulin betyder: Stopp för all fettförbränning. Här talar Dr Michael Mosley om vad du ska äta – och inte – för att hålla vikten. Och undvika diabetes typ 2, som ökar lavinartat i västvärlden.

Mer finns att läsa i hans bok Blodsockerkoll på 8 veckor.

En sida till? Fortsätt läs!

Artiklar

Sexuella gråzoner, män med makt och #metoo – här är thrillern det kommer pratas om i sommar

Gillar du Hanne Vibeke-Holst? Älskade du Malin Persson Giolitos Störst av allt? Då är den engelska thrillern Efter skandalen boken för dig.

Artiklar

Marie Björk: "Så får du en jämställd semester"

Marie Björk, författare till Vi ska ha barn - handbok i jämställt föräldraskap, ger oss de bästa råden för att dela mer lika på ansvaret under semestern.

Författarna

Danska deckarstjärnan Katrine Engberg: "Köpenhamn är som en leende skurk"

Katrine Engberg är dansaren och koreografen som blev internationell deckarstjärna med Köpenhamnsserien. Nu kommer den första boken, Krokodilväktaren, på svenska.

Artiklar

Rocksångaren som sadlade om – möt kriminalförfattaren Jo Nesbø

Hans böcker har sålt i över 40 miljoner exemplar och översatts till fler än 50 språk. Med detta i bagaget är Jo Nesbø väl värd titeln "Norges största kriminalförfattare genom tiderna".

Artiklar

Här är författarna som sommarpratar 2019

Sommar, sommar, sommar... Nu har 2019 års sommarvärdar i P1 presenterats, och en rad författare gör att vi gärna rattar in P1 i sommar!

Artiklar

Lars Mytting är mannen som kan allt om ved och episka romaner

Lars Myttings Ved är en av de största skandinaviska facklitterära succéerna någonsin, och boken har idag sålt i över en halv miljon exemplar världen över. Nu är mannen bakom succén tillbaka med Systerklockorna, en episk, historisk roman som utspelar sig i 1800-talets Norge.