Michael Mosleys do's & don'ts för bättre blodsockerkoll

Socker och snabba kolhydrater höjer ditt insulin. Höjt insulin betyder: Stopp för all fettförbränning. Här talar Dr Michael Mosley om vad du ska äta – och inte – för att hålla vikten. Och undvika diabetes typ 2, som ökar lavinartat i västvärlden.

Mer finns att läsa i hans bok Blodsockerkoll på 8 veckor.

En sida till? Fortsätt läs!

Författarna

Viveca Sten: ”Jag kom till första mötet med målgruppsanalys och färdig PR-plan”

Med en framgångsrik karriär som jurist hade Viveca Sten egentligen inga planer på att byta bana i livet. Hon ville testa att skriva skönlitterärt, för att se om hon kunde. Idag är hon en av Skandinaviens mest lästa författare.

Författarna

Simona Ahrnstedt går i Nora Roberts fotspår (bokstavligen)

Simona Ahrnstedt är äntligen tillbaka med en ny bok, hennes mest ”feelgoodiga” hittills, och den här gången i svensk småstadsmiljö. Kanske kan valet av miljö bero på hennes egen drömresa till en annan romantisk småstad: Nora Roberts hemstad Boonsboro i Maryland, USA.

Författarna

Upptäck Monika Fagerholms litterära universum

Hon kallas flickskildrare och hennes böcker har fått ett stort genomslag i både Sverige och Finland. Nu är Monika Fagerholm aktuell med den Twin Peaks-osande romanen Vem dödade bambi?. Vi har listat tre böcker för den som vill upptäcka eller läsa om den finlandssvenska författaren.

Författarna

Mikaela Bley: ”Mitt största intresse är att läsa förundersökningar”

”The new queen of the Swedish thriller”. Så skrev Vanity Fair om Mikaela Bley när debuten Lycke kom ut 2015. Nu är hon aktuell med fjärde boken om kriminalreportern Ellen Tamm, Flickorna utan namn.

Artiklar

Mord eller middagar? En dag i Viveca Stens liv

Nyfiken på hur en bästsäljande deckarförfattare tillbringar sina dagar? Viveca Sten, aktuell med I hemlighet begravd bjuder in till att följa med under en helt vanlig dag i hennes liv.

Böckerna

Böckerna som lär dig mer om Finlands historia

När Finland fyllde 100 för två år sedan uppmärksammades landet runt om i världen. Oavsett om det är jubileumsår eller inte så finns det många anledningar att rikta blicken mot vårt grannland. Här är åtta böcker som på olika sätt berör Finlands historia.