Michael Mosleys do's & don'ts för bättre blodsockerkoll

Socker och snabba kolhydrater höjer ditt insulin. Höjt insulin betyder: Stopp för all fettförbränning. Här talar Dr Michael Mosley om vad du ska äta – och inte – för att hålla vikten. Och undvika diabetes typ 2, som ökar lavinartat i västvärlden.

Mer finns att läsa i hans bok Blodsockerkoll på 8 veckor.

En sida till? Fortsätt läs!

Artiklar

5 citat av Arga bibliotekstanten som får oss att gråta av skratt

Vi älskar Arga bibliotekstanten! Därför har vi botaniserat bland hennes krönikor och listat några favoritstycken från internets mest ärliga boknörd.

Författarna

Edward St Aubyn: ”Jag lockas av det extrema och omöjliga”

Edward St Aubyn är näste författare att tolka Shakespeare i en modern roman. Ett beslut som snabbt ledde till en överväldigande prestationsångest. Men det projekt som först verkade nästintill omöjligt har nu blivit Dunbar.

Artiklar

Därför pratar alla om "Klubben"

Hennes granskning av den så kallade Kulturprofilen slog ner som en bomb för två år sedan. Nu kommer Matilda Gustavssons reportagebok om händelserna. I "Klubben", som lovordats av kritikerna, fortsätter hon att undersöka Kulturprofilen, världen runt honom och hur långt man egentligen kan gå i konstens namn.

Författarna

Elizabeth Holmes lurade eliten i USA — nu kommer boken

Historien om Elizabeth Holmes uppgång och fall har fängslat en hel värld. SelmaStories har fått en exklusiv intervju med mannen bakom avslöjandet, John Carreyrou, som nu är aktuell med boken om den osannolika berättelsen.

Författarna

Sofia Lundberg: ”Vi borde lyssna mer på de äldre”

Efter två refuseringar hade hon gett upp hoppet om att det skulle bli en bok – men för några år sedan kom debuten som i dag har översatts till 34 språk. Nu är Sofia Lundberg aktuell med ”Och eken står där än”. Här berättar hon om sitt skrivliv och varför hon skildrar gamla damer i sina böcker.

Författarna

Tayari Jones om hyllade romanen: ”Jag blev chockad medan jag skrev”

Ett amerikanskt äktenskap är en berättelse om hur rasistisk orättvisa bryter samman en svart familj i USA. En ovanlig bok för att den handlar om något så oerhört vanligt – vilket chockar svenska läsare. Vi har träffat författaren, Tayari Jones.