Michael Mosleys do's & don'ts för bättre blodsockerkoll

Socker och snabba kolhydrater höjer ditt insulin. Höjt insulin betyder: Stopp för all fettförbränning. Här talar Dr Michael Mosley om vad du ska äta – och inte – för att hålla vikten. Och undvika diabetes typ 2, som ökar lavinartat i västvärlden.

Mer finns att läsa i hans bok Blodsockerkoll på 8 veckor.

En sida till? Fortsätt läs!

Författarna

Karl XII före sin tid - jobbade på distans från Turkiet

Magnus Västerbros senaste uppmärksammade böcker Svälten och Pestens år har någonting gemensamt. Det är starka berättelser som utgår ifrån mörka perioder i svensk historia. Den nya boken, Tyrannens tid, är inget undantag. Här är det Karl XII, och det elände hans styre drog ned Sverige i, som är temat.

Författarna

Vera Malms vidunderliga äventyr — en härlig saga för vuxna

Den framgångsrika TV-producenten och manusförfattaren Tomas Tivemark romandebuterar i år med "Vera Malms vidunderliga äventyr". En Forrest Gump-historia i en svensk kontext. Vi har ställt honom några frågor om skrivandet och den nya boken.

Författarna

Patrik Lundberg: ”När vi flyttade hemifrån orkade min mamma inte mer”

Birgitta Lundberg hade fast jobb, en stabil ekonomi och bodde i en villa med sin man och två barn. Hon hade goda förutsättningar att ha ett bra liv. Trots det drabbades hon av stress och utmattning och dog endast 67 år gammal. I "Fjärilsvägen" berättar Patrik Lundberg om sin mammas liv och de klasskillnader som förgjorde henne.

Författarna

Christina Erikson: ”Jag är väldigt morbid”

Christina Erikson räds inte det bestialiska. Tvärtom, det intresserar henne. I den nya spänningsromanen ”Debutanten” utforskar hon familjerelationer och vad som händer när de närmast en döljer sanningen.

Författarna

Skrivskola med Åsa Hellberg – bästa tipsen för att börja skriva

Hur börjar man skriva, hur håller man motivationen uppe och behövs verkligen en synopsis? Att komma igång med skrivandet är inte alltid det lättaste. Författaren Åsa Hellberg, aktuell med romanen "Nya tider på Flanagans", har coachat andra om just detta och ger sina bästa skrivtips.

Artiklar

Håkan Nesser kan inte sluta skriva (och tur är väl det)

Håkan Nesser är en av våra mest välkända författare, och det går knappast att föreställa sig ett Litteratursverige utan honom. Trots flera försiktiga uttalanden om lägga ner författandet verkar han, som tur är, inte kunna sluta skriva.