Paolo Roberto: "Yogan lär dig att leva med dina känslor"
Paolo Roberto:
Författarna

Paolo Roberto: "Yogan lär dig att leva med dina känslor"

Av: Karin Eklund
Publicerad: 28 januari 2017

Målinriktning, avslappning, prestation … I sin senaste bok avmystifierar Paolo Roberto yoga som träningsform. Yogan lär dig att hantera dina känslor, menar han, och oavsett om du tränar yoga för att få mer energi, bota en ond rygg, bli stark och smidig  eller har behov av att lugna tankarna så funkar det. Magiskt!

Mer om hans filosofi och övningar finns i Paolos yoga.

En sida till? Fortsätt läs!