Viktor Frisk: "Här är mina knep för ett bättre liv med adhd"

Han fick sin diagnos som 17-åring – och först då föll alla bitarna på plats. Alla tankarna, känslorna, humörsvängningarna, myrorna i kroppen – allt blev lättare att förstå när artisten och bloggaren Viktor Frisk, 22, insåg att han hade adhd.

Idag lever han ett lyckligt och fungerande liv – men det kräver sina knep! I den här filmen delar han med sig av sina fyra bästa tips, eller ”life-hacks” som han själv kallar dem. Vill du få mer tips på hur du kan vända en adhd-diagnos till styrka? Kolla in hans nya bok Min superkraft: Så har jag lärt mig älska min struliga adhd.

av Caroline Geijer
foto: Daniel Persson

Fakta

Vem:
Viktor Frisk
Född:
1995 i Eskilstuna.
Familj:
En härlig!
Bor:
I Vasastan i Stockholm.
Gör:
Författare, bloggare, artist. Har hits bakom sig som Saxofuckingfon, Groupie och Bada nakna med duon Samir & Viktor.
Aktuell:
Med boken Min superkraft – så har jag lärt mig älska min struliga ADHD och nya singeln Allting ordnar sig.

En sida till? Fortsätt läs!

Författarna

Niko Erfani: "Det som verkar enkelt är egentligen väldigt svårt"

Vi har träffat Niko Erfani som blott 21 år gammal nu debuterar med diktsamlingen varv. Det är en bok om att ärva trauma och om hur det enkla i själva verket kan vara mycket svårt.

Böckerna

E.P. Uggla: "Jag tänker mig Eden som ett samhälle som försöker lösa de problem som finns i dag"

En tonårstjej vaknar upp i en ny värld efter ett dödligt virus. De personer hon en gång känt är borta och nu står hon inför hårda utmaningar för att behålla sin plats bland eliten. Emmelie Pettersén Uggla är aktuell med "Felet med Eden" - en dystopi om en värld där endast prestationer belönas.

Författarna

Karin Wahlberg – förlossningsläkaren som blev författare

Hennes deckare är mer än mordgåtor. Läsaren får ta del av en värld på sjukhuset som författaren känner väl till och samtidigt läsa om karaktärernas livspussel. 20 år efter debuten kommer nu den tionde boken om kriminalkommissarie Claes Claesson. SelmaStories har intervjuat Karin Wahlberg.

Böckerna

Briljanta detektivhistorier - Här är Elly Griffiths omtalade böcker

Spår som leder till människans förhistoria och kustliga engelska landskap. Elly Griffiths är författaren bakom bokserien om Ruth Galloway som blivit älskad världen över. Vi har samlat alla böckerna i deckarserien.

Artiklar

Lars Norén – teatergiganten som var vår tids Strindberg

En av Sveriges genom tiderna största dramatiker och författare är död. Lars Norén skrev över 100 pjäser och har kallats för vår tids Strindberg. Under karriären som sträcker sig över decennier skrev han framför allt om människor i samhällets marginaler men också närgånget om sin vardag.

Författarna

Läs Lina Nordquists julnovell "Tyst jul"

Bara tomten är vaken. Och vad tänker han då, hur ser han på oss människor? Läs författaren Lina Nordquists vackra julberättelse, fritt tolkad från Viktor Rydbergs klassiska saga.