Viktor Frisk: "Här är mina knep för ett bättre liv med adhd"

Han fick sin diagnos som 17-åring – och först då föll alla bitarna på plats. Alla tankarna, känslorna, humörsvängningarna, myrorna i kroppen – allt blev lättare att förstå när artisten och bloggaren Viktor Frisk, 22, insåg att han hade adhd.

Idag lever han ett lyckligt och fungerande liv – men det kräver sina knep! I den här filmen delar han med sig av sina fyra bästa tips, eller ”life-hacks” som han själv kallar dem. Vill du få mer tips på hur du kan vända en adhd-diagnos till styrka? Kolla in hans nya bok Min superkraft: Så har jag lärt mig älska min struliga adhd.

av Caroline Geijer
foto: Daniel Persson

Fakta

Vem:
Viktor Frisk
Född:
1995 i Eskilstuna.
Familj:
En härlig!
Bor:
I Vasastan i Stockholm.
Gör:
Författare, bloggare, artist. Har hits bakom sig som Saxofuckingfon, Groupie och Bada nakna med duon Samir & Viktor.
Aktuell:
Med boken Min superkraft – så har jag lärt mig älska min struliga ADHD och nya singeln Allting ordnar sig.

En sida till? Fortsätt läs!

Boktips

Sarah Delshad: "Sexualitet är en del av den islamiska historien"

Romaner som porträtterar muslimska kvinnoöden banar väg för en feministisk revolution. Det förklarar journalisten och föreläsaren Sarah Delshad medan hon läser två nyutgivna böcker: Sådant som är omöjligt av Salma El-Wardany och Monica Alis Kärlek och tro.

Författare

Kristin Rohman har skrivit en ljudboksserie full av känslor och igenkänning

Skrik, dramatik och panik följt av ett rejält lugn – barnet är äntligen uppe på bröstet. Att jobba som barnmorska är minst sagt en emotionell berg-och dalbana. Det är tur att Kristin Rohman, författaren till den populära ljudboksserien Barnmorskorna, älskar känslor.

Artiklar

Adventsbaka med feelgoodförfattaren - enkla lyxiga recept

Att bulla upp med underbart doftande bakverk till advent behöver inte alls vara svårt. Prova dessa enkla recept med pepparkaks- och saffranssmak, komponerade av författaren och tidigare Hela Sverige bakar- deltagaren Kristina Ahlström.

Författare

Stefan Ahnhem: ”Mitt kontrakt med läsarna är att allt kan hända”

Efter sex succéböcker om Fabian Risk är Stefan Ahnhem nu aktuell med En helt annan historia. Det är en spin-off från Risk, med fokus på det mänskliga. Och såklart: oerhörd spänning.
– Min ambition är att ”ni tror kanske att ni har läst allt, men det har ni inte”, säger Ahnhem.

Artiklar

Édouard Louis – det litterära underbarnet

Först tog han Frankrike med storm, sedan resten av världen. Èdouard Louis skriver rasande prosa om hur det personliga blir politiskt, om klass, sexualitet och det våld som genomsyrar samhället. I höst är han Sverigeaktuell med romanen Att förändras: en metod.

Artiklar

Vem vinner? Möt författarna som alltid tippas få Nobelpriset

SelmaStories dyker in i författarna som – enligt bettinglistorina – alltid förväntas kamma hem Nobelpriset i litteratur. Kanske har någon chansen att vinna nästa år? Passa på att läsa deras främsta böcker, listade här.