En plats för bokälskare
I en tid där vi ständigt överöses av intryck är det lätt att tappa fokus. Samtidigt visar forskning att vi kan bli mer lugna och fokuserade genom att träna vår uppmärksamhet. I boken "Hjärnfokus" presenterar psykologen och föreläsaren Johan Bergstad olika verktyg för att kunna stämma vårt viktigaste instrument – hjärnan.
Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse på sajten. Genom att fortsätta godkänner du att vi använder cookies