skärmhjärnan

5 böcker om psykisk ohälsa och hur du hanterar den

Psykisk ohälsa bland unga har ökat dramatiskt de senare tio åren och så många som var fjärde svensk har någon gång lidit av det. Trots det råder det fortfarande tabu kring att tala om det öppet och många vågar inte be om hjälp. Vi listar därför 7 böcker som kan vara en bra start på vägen.