Selma Stories, Kategori: stress

Ester Blenda Nordström

Böcker som bjuder stillhet som motkraft till samhällsstressen

Fler och fler av oss blir sjuka av stress och saknar verktygen för att närma sig inre lugn. Bland höstens böcker finner vi litteraturen som vill hjälpa oss att få nya perspektiv på liven vi lever och redskap för att finna stillhet. Och författarna gör det både genom mindfulnessövningar och dagböcker om fårhållning.

Böckerna

5 böcker som lindrar jobb-ångesten

Nu är semestern slut på allvar. Du som lider av lätt panik över inloggningsstrul, glömda passerkort och samtalsämnen till fikarasterna är garanterat inte ensam om dina tankar idag. Här är fem böcker att relatera till!

7 böcker om usla arbetsplatser

Böcker som bjuder stillhet som motkraft till samhällsstressen

5 böcker som lindrar jobb-ångesten