Vad vill ni förmedla med Närmare naturen?
– Vi vill påminna om hur viktig naturnärhet kan vara; dels i vardagen, men också när livet känns lite extra tungt. Genom att berätta om forskning och förmedla egna och andras erfarenheter vill vi inspirera människor att gå ut för att hitta lugn och inre styrka. Vi tror att det är viktigt att vara i naturen regelbundet för att man ska må riktigt bra, men att många glömmer bort det i vardagen.
Hur påverkas vi psykiskt av att vara ute i naturen?
– Enkelt uttryckt: att vara på en trygg plats i naturen trycker på våra inre faran-över-knappar. Man kanske inte ens formulerar tanken medvetet men man känner: Här är det tryggt. Ingen förväntar sig något av mig. Ingen kräver något. Jag får vara den jag är. När stressen klingar av blir det i sin tur lättare att tänka klart, koncentrera sig och vara kreativ. Den mentala vindrutan tvättas ren, som en forskare formulerat det.